Abstract

El auge de los teléfonos inteligentes y de los dispositivos móviles ha tenido un crecimiento vertiginoso durante los últimos 5 años en nuestro país, con una repercusión significativa en nuestro estilo de vida. Estos dispositivos evolucionan a gran velocidad y de igual manera las tecnologías y funcionalidades que los acompañan, por lo que hoy podemos encontrar aplicaciones, casi, para cualquier actividad. Considerando el ritmo de vida que llevamos hoy, muchos se han preocupado por desarrollar aplicaciones relacionadas con nuestra salud y bienestar. Hoy queremos compartir con ustedes algunas APP que nos permiten hacer pausas, revisar los niveles de estrés que tenemos o desestresarnos, a través de las actividades que nos ofrecen. Los invitamos a explorarlas y elegir la de su preferencia.