Electromiografía de superficie en variaciones de la sentadilla. Una revisión narrativa
Date
2023-11-01
Authors
Calderón López, Diego Alejandro
Arango Sarmiento, Alejandro
Martínez Montoya, Juan Camilo
Torres Cadavid, María Isabel
Ocampo García, Andrés
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad CES
Abstract
Esta revisión narrativa tuvo como fin recolectar la información publicada en los últimos 10 años sobre la activación muscular del recto femoral, vasto lateral, vasto medial, glúteo mayor, y bíceps femoral durante la sentadilla tradicional, búlgara y unilateral además de tener en cuenta estrategias que puedan ser implementadas para mejorar el reclutamiento muscular.
Description
Keywords
Electromiografía de superficie, EMGs, Electromiografía, Ejercicio, Sentadilla