Medición de capacidades físicas condicionales en población universitaria de la universidad CES
Date
2025-06-19
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Publisher
Universidad CES
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Abstract
El sedentarismo y la inactividad física constituyen problemáticas de alcance global
que impactan significativamente la salud de la población, afectando de manera
particular al sector universitario. Durante la transición hacia la vida académica o
laboral, las personas experimentan cambios sustanciales en sus hábitos
cotidianos, enfrentándose a horarios exigentes, demandas académicas y
laborales, así como a dinámicas sociales que, en muchos casos, promueven
estilos de vida sedentarios. Esta situación repercute negativamente en la
condición física general de los individuos (6,7).
Aunque el entorno universitario dispone de recursos como instalaciones deportivas
y programas de promoción de la actividad física, estos no siempre resultan
suficientes para contrarrestar el aumento del sedentarismo y la inactividad física,
tal como lo evidencian diversos estudios. Esta problemática resulta especialmente
preocupante, dado que los estilos de vida adoptados por los estudiantes en esta
etapa tienden a consolidarse y mantenerse durante la adultez (4). Además, el
estrés laboral y las demandas empresariales futuras pueden agravar el impacto
sobre el estilo y la calidad de vida (8).
Frente a este contexto, se plantea la necesidad de evaluar las capacidades físicas
de la comunidad universitaria. En el presente estudio, se implementan diversas
pruebas de evaluación física, empleando fuentes secundarias que permiten
analizar integralmente la condición física de los participantes. Entre las pruebas
aplicadas se incluyen: el Test de Push Up, que evalúa la fuerza y resistencia de la
parte superior del cuerpo; el Test de Fuerza Prensil, que mide la fuerza muscular
general; el Test de Sentarse y Levantarse, orientado a analizar la movilidad y el
equilibrio del tren inferior; el Test de Ruffier, que valora la respuesta cardiovascular
al esfuerzo; y la Marcha Estacionaria, enfocada en la evaluación de la capacidad
aeróbica (8,9).
La aplicación de estas herramientas proporciona una visión detallada del estado
físico de la población universitaria estudiada, permitiendo identificar áreas
específicas que requieren intervención. De esta forma, el estudio no solo describe
la condición física de la comunidad académica, sino que también aporta
información clave para la formulación de estrategias que contribuyan a combatir el
sedentarismo y fomentar un estilo de vida activo y saludable dentro del contexto
universitario y laboral (4,7).
Description
Keywords
Actividad física, Jóvenes Adultos, Capacidades físicas, Inactividad física, Promoción de salud