Tiempo en pantallas: Implicaciones en la salud mental de los menores de edad
Date
2024-11-05
Authors
Hernández Yepez, Valeria
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad CES
Abstract
El presente artículo aborda las implicaciones del uso excesivo de pantallas (UEP) en la salud mental de los menores de edad. A través de una revisión sistemática de la literatura publicada entre 2006 y 2024, se examinan los efectos del tiempo en pantalla sobre el desarrollo cognitivo, emocional y físico de los niños. Los hallazgos sugieren que, aunque el uso de dispositivos electrónicos ofrece ciertos beneficios, su uso prolongado se asocia con sedentarismo, obesidad, problemas de sueño, dificultades cognitivas y malestar psicológico. Además, se exploran las creencias parentales sobre el uso de pantallas y cómo
estas influyen en los patrones de uso de los niños. Por último, se proponen estrategias de prevención, como la mediación parental activa y la promoción de alternativas saludables, para mitigar los efectos negativos del UEP.
Description
Keywords
tiempo en pantalla, adolescentes, niños, redes sociales, salud mental