Bienestar en APH
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Date
2025-11-01
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Publisher
Universidad CES
Abstract
Este trabajo tiene como propósito proponer un programa de salud mental para los estudiantes de Atención Prehospitalaria (APH) de la Universidad CES, enfocado en la promoción del bienestar emocional y la prevención de trastornos psicológicos derivados del estrés académico y las exigencias propias de la carrera.
La investigación surge ante la creciente prevalencia de ansiedad, depresión, estrés y síndrome de burnout en estudiantes del área de la salud, especialmente en aquellos que cursan programas con alta carga práctica y exposición a situaciones de emergencia. Según una encuesta aplicada a 55 estudiantes de APH, el 63% manifestó experimentar estrés frecuente, y más del 30% reportó afectación emocional durante su formación.
El estudio se desarrolló en tres fases:
1.Identificación de los detonantes de salud mental, mediante encuestas y revisión bibliográfica.
2.Diseño de un Hackathon de bienestar mental, que promovió la creación de soluciones innovadoras propuestas por los mismos estudiantes.
3.Validación de estrategias a través del método Delphi, con participación de docentes y profesionales del área.
Entre los principales hallazgos se identificaron tres problemáticas predominantes: síntomas negativos (como desmotivación y tristeza), estrés y ansiedad. Frente a estas se diseñaron estrategias prácticas:
-Checklist de hábitos y bitácora emocional (para fomentar la autogestión emocional).
- Taller de gestión del tiempo e infografía sobre servicios de bienestar (para manejo del estrés).
- Sistema de mentoría estudiantil y material informativo (para reducir la ansiedad y promover redes de apoyo).
Los resultados evidencian la necesidad de fortalecer el acompañamiento psicológico y psicosocial dentro de la Universidad CES, garantizando espacios de atención, autocuidado y prevención.
En conclusión, la salud mental de los futuros profesionales en atención prehospitalaria debe ser considerada un componente esencial de su formación. Promover el bienestar emocional no solo mejora el rendimiento académico, sino que también impacta positivamente en la calidad del servicio y la seguridad del paciente.
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Keywords
Salud, Bienestar, APH