Influencia del ciclo menstrual, ingesta alimentaria y percepción del esfuerzo en rugby
Date
2025-08-01
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Abstract
El ciclo menstrual ha demostrado influencia en el rendimiento, este estudio cuantitativo, observacional, descriptivo, longitudinal, tuvo como objetivo describir la influencia del ciclo menstrual en la ingesta alimentaria y percepción del esfuerzo en deportistas de la liga vallecaucana de rugby. La muestra fue a conveniencia con seis deportistas con una media de edad de 26.7±5.61 años. Para la recolección de datos durante dos ciclos se utilizaron: encuesta sociodemográfica, la prueba de la hormona luteinizante (LH) para determinar las fases del ciclo, registro diario de alimentos y la escala de Borg por tres días en cada fase. El análisis estadístico se realizó con el Software SPSS, se aplicó un análisis univariado, estadística descriptiva y prueba Kruskal-Wallis. Los resultados indicaron que algunos síntomas presentaron diferencias estadísticamente significativas en la fase folicular temprana como los cólicos (P=0.000), diarrea (P=0.009), cambios de humor e irritabilidad (P=0.023); en la ingesta alimentaria no hubo diferencias relevantes (energía, carbohidratos, proteínas, grasas, hierro, calcio, vitamina B12) en ninguna de las fases, a excepción del sodio que mostró una disminución en la fase ovulatoria (P=0.023); en la percepción del esfuerzo relacionado con las fases del ciclo no se encontraron diferencias estadísticamente significativas, pero en relación con la carga planificada del entrenamiento, se observó que a medida que aumenta la carga aumenta también la percepción del esfuerzo. No se encuentran hallazgos significativos en la influencia del ciclo menstrual en la ingesta alimentaria y percepción del esfuerzo, se recomienda continuar con futuras investigaciones en mujer atleta.
Description
Keywords
Ciclo menstrual, Esfuerzo físico, Ingesta de alimentos, Mujer atleta, Rugby