Abstract

Las múltiples ocupaciones de nuestro día a día son, muchas veces, la causa para que al final de la jornada digamos la típica frase: “Hoy no me rindió nada”. Esto es más común de lo que creemos y nos lleva a sentirnos menos productivos, haciendo que pospongamos actividades, generando un ciclo sin fin con este inconveniente.