Abstract

El sueño es un requerimiento para la salud física y mental, por lo que el insomnio afecta la calidad de vida quienes lo padecen. Las bebidas energizantes son capaces de elevar el nivel de energía y rendimiento mental debido a sus ingredientes como cafeína y otros componentes, sin embargo, podrían generar efectos indeseables como el insomnio. Los estudiantes de posgrado en salud tienen un alto riesgo de insomnio, debido a exigencias académicas, laborales y familiares, por lo que son más propensos al consumo de bebidas energizantes para mantenerse alerta y cumplir con sus obligaciones. Este artículo presenta un estudio analítico de corte transversal, con el fin de evaluar la asociación entre consumo de bebidas energizantes e insomnio, en el que se incluyeron 157 estudiantes de posgrados en salud no médico quirúrgicos de una universidad de Medellín, Colombia escogidos con un muestreo aleatorio estratificado según programa académico durante el periodo de marzo y mayo de 2019. Se analizaron variables sociodemográficas, clínicas, académicas, laborales y hábitos de sueño, así como de consumo y tipo de bebidas energizantes. Se halló insomnio en el 43,9% de los estudiantes IC 95% [36% – 52,1%], con asociación estadística al consumo de bebida energizante RP 1,68 IC 95% [1,01 – 2,83]. El consumo de bebidas energizantes, así como la frecuencia de consumo se asocian a la presencia de insomnio en estudiantes de posgrado en salud no medico quirúrgicos.