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Características cinemáticas de la sentadilla con barra posterior, frontal y en Smith en personas físicamente activas del gimnasio de la Universidad CES en 2023
(Universidad CES, 2023-08-30)
La sentadilla o squat es un ejercicio frecuente para entrenamiento de miembros inferiores. Tiene variantes como: sentadilla frontal, smith y barra posterior, las cuales cambian la manera de resistir, además factores como: ...