Resumen

Este estudio pretende evaluar algunas características psicológicas de las deportistas de la Selección Antioqueña de Gimnasia Artística (n=4), mediante el cuestionario de Características Psicológicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo (CPRD), antes y después de un programa de entrenamiento psicológico. El cuestionario está compuesto por cinco escalas que agrupan un total de 55 ítems: Control del Estrés (CE), Influencia de la Evaluación del Rendimiento (IER), Motivación (M), Habilidad Mental (HM) y Cohesión de Equipo (CHE). Este cuestionario fue utilizado en un primer momento para realizar un pre-test que identificara las principales dificultades en las deportistas y a partir de allí se elaboró un plan de entrenamiento psicológico con técnicas que permitieran que las deportistas pudieran tener un mayor control sobre las 5 variables. 6 meses después se aplicó un post- test con el objetivo de evaluar los cambios que se presentaran luego de la aplicación del plan de entrenamiento psicológico. Los resultados sugieren que el 50% de las deportistas mejoran alguna habilidad psicológica luego de la aplicación de un plan de entrenamiento psicológico que tenga en cuenta las 5 variables evaluadas por el cuestionario CPRD. Sin embargo, se concluye que el tiempo de aplicación del plan de entrenamiento psicológico pudo haber sido muy corto y que algunas de las variables dependen más de las características de las deportistas y de sus procesos de aprendizaje.