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Tip de TIC - Detox Digital ¿Cómo saber si necesitas un descanso tecnológico?

dc.contributor.authorVelásquez Giraldo, Isabel Cristina
dc.contributor.authorPáez Cruz, Liliana
dc.creatorCES Digitales_ES
dc.date.accessioned2024-05-29T01:19:34Z
dc.date.available2024-05-29T01:19:34Z
dc.date.issued2023-09-15
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10946/8421
dc.description.abstractCuando hablamos de intoxicación digital, nos referimos a esa sensación en la que la tecnología parece tomar el control de nuestras vidas de manera un tanto abrumadora. Puede manifestarse de diversas maneras, como estar conectado a las redes sociales durante horas, revisar constantemente el correo electrónico o posponer actividades importantes debido a la constante distracción de tus dispositivos electrónicos. Esta adicción tecnológica puede tener un impacto profundo en nuestra salud mental, generando sentimientos de ansiedad, aislamiento social e, incluso, insomnio. Además, afecta nuestras relaciones personales al dificultar la comunicación cara a cara y puede robarnos tiempo valioso que podríamos invertir en actividades más significativas.es_ES
dc.description.sponsorshipUniversidad CESes_ES
dc.language.isoeses_ES
dc.publisherUniversidad CESes_ES
dc.relation.urihttps://virtual.ces.edu.co/course/view.php?id=4094es_ES
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/*
dc.subjectDetox digital, tips de tecnología, recomendaciones tecnológicases_ES
dc.titleTip de TIC - Detox Digital ¿Cómo saber si necesitas un descanso tecnológico?es_ES
dc.typeOtroes_ES
dc.audienceComunidad en generales_ES
dc.educationLevelMedioes_ES
dc.isVersionOf1.0es_ES
dc.rights.ccAtribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional*
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
datacite.rightshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2es_ES


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    Publicaciones sobre tips de tecnología y novedades tecnológicas encaminadas a mejorar la calidad de vida de los usuarios.

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