Resumen

Introducción: En el año 2020 el COVID-19 fue declarado una pandemia, esto forzó a gran parte de los países del mundo a declarar el aislamiento preventivo obligatorio y con ello se produjo un posible cambio en la actividad física y conductas sedentarias por las adaptaciones que se debieron realizar con el objetivo de que los estudiantes continuaran con sus actividades académicas. Objetivo: Estimar el cambio de la actividad física y conducta sedentaria, durante el aislamiento social por la pandemia del COVID-19 en los estudiantes de la universidad CES. Metodología: Este estudio presenta un enfoque cuantitativo, de fuente secundaria y un diseño transversal observacional con intensión analítica. Se extrajeron los datos de una encuesta sobre estilos de vida saludable realizada a toda la comunidad académica de la universidad CES. Resultados: Durante el confinamiento obligatorio se incrementaron los minutos de actividad física vigorosa y moderada; por el contrario, la actividad física ligera y las conductas sedentarias disminuyeron en comparación con los valores de antes del confinamiento obligatorio. También se encontró que los hombres fueron mas activos que las mujeres a pesar de haber disminuido los niveles de actividad física durante el confinamiento obligatorio. Conclusiones: Se encontró que el confinamiento obligatorio facilitó la práctica de actividad física, sin embargo, se deben crear estrategias que incentiven a los estudiantes a mantener o mejorar estos comportamientos.